KENALI CINTA LELAKI

Cinta lelaki memang pelik dan aneh, tetapi juga unik. Ia pelik kerana hadir di jiwa seorang lelaki, yang sebelumnya keras, kasar dan kurang romantis; aneh apabila dia sudah lembut dan romantis mudah pula dia berasa sayu pilu dan sensitif hanya dengan kata-kata orang yang dicintainya. Semuanya ini melambangkan keunikan hati lelaki yang sukar difahami adakalanya lunak tetapi selalunya keras dan kurang simpati. Lelaki tidak berupaya hidup tanpa wanita di sisinya tetapi tatkala sudah memperolehinya, jarang pula hendak menghargainya sepanjang usia. Lelaki yang benar-benar lelaki, adalah yang disenangi pasangannya, seorang wanita bernama kekasih mahupun sudah bergelar isteri. Kesungguhan cinta lelaki terpancar melalui : Kesungguhan dalam melakukan sesuatu buat kekasih/isteri


Kesungguhan dalam melakukan sesuatu buat kekasih/isteri - tanpa sedikit keterpaksaan. Semuanya dilakukan dengan rela, ceria dan penuh bahagia. Dia berasa puas apabila dapat menghiburkan pasangannya. Dia lebih banyak menasihati kerana dia amat menyayangi kekasih/isterinya. Dia mencemburi kekasih/isteri - lantaran itu dia akan mengongkong kebebasan mereka. Kongkongan semata-mata oleh perasaan sayang dan cemburu yg meluap-luap. Dia akan kerap menyatakan ketakutan jika kehilangan kekasih/isteri. Dia akan mudah merajuk dan sensitf apabila anda tidak menumpukan perhatian penuh terhadapnya. Kadang-kadang dia seperti anak kecil utk mendapatkan layanan yang terbaik dari pasangan.


Kerajinannya ketara, tergambar melalui kesungguhan melakukan apa saja asalkan dapat membahagiakan kekasih/isteri. Mudah merajuk kerana mahukan kata-kata lembut daripada kekasih/isteri. Merasa lega bila pasangan memujuknya. Dia akan gelisah apabila berjauhan dengan kekasih/isteri. Dia akan kerap menelefon dan menghantar SMS. Dia akan kerap bertanya apakah kekasih/isterinya mencintainya. Lelaki yang jujur dan cukup 'mabuk' dalam percintaanya pasti tidak akan melayan perempuan lain sewenang-wenangnya. Dia akan berasa berdosa berbuat begitu tanpa pengetahuan kekasih atau isterinya.

Oleh : Dr. HM Tuah Iskandar al-Haj. Mingguan Wanita 7-13 Februari 2003 (Bil 1003)

TIPS MENGHADAPI PEPERIKSAAN

HARI PEPERIKSAAN·
Bersarapan sebelum ke dewan peperiksaan·
Datang awal ke dewan peperiksaan·
Tenangkan fikiran dan elakkan membuat perbincangan di saat akhir bersama-sama dengan rakan·
Fokuskan pemikiran anda terhadap apa yang anda ketahui·
Bercakap dengan rakan anda sekiranya ia dapat memberi ketenangan kepada anda

SEMASA PEPERIKSAAN·
Baca arahan dengan teliti. ·
Pastikan apa yang perlu anda lakukan dan bagaimana hendak melakukannya·
Baca setiap soalan dengan teliti. ·
Gariskan perkataan yang penting dalam soalan·
Uruskan masa bagi menjawab setiap soalan berpandukan kepada;-
masa yang diperuntukkan bagi keseluruhan peperiksaan
- bilangan soalan yang perlu dijawab
- markah yang diperuntukan bagi setiap soalan dan pecahan bagi setiap soalan·

Lakarkan jawapan dengan menggunakan teknik peta minda dan pastikan dapat memenuhi kehendak soalan·
Tulis jawapan mengikut urutan isi dengan tulisan yang jelas dengan menggunakan pen berdawat terang (hitam)·
Jawab soalan yang mudah terlebih dahulu sebelum memberi perhatian pada soalan yang sukar· Susun kertas jawapan mengikut urutan nombor soalan·
Pastikan nombor angkagiliran ditulis dengan jelas pada setiap helaian kertas jawapan·
Ikat kertas jawapan dengan kemas dan pastikan semua arahan dituruti·
Letakan kertas jawapan di atas meja sehinggalah dipungut oleh pengawas peperiksaan

SELEPAS PEPERIKSAAN·
Elakkan daripada membuat ‘post mortem’ bersama-sama dengan rakan selepas waktu peperiksaan.·
Tenangkan fikiran anda dan cuba memberi tumpuan terhadap kertas peperiksaan yang lain· Yakin diri anda yang anda telah membuat habis baik dalam peperiksaan·
Releks dan lakukan aktiviti riadah sebelum menghadapi kertas peperiksaan yang lain.

“TIPS UNTUK MENGAWAL EMOSI ”

1. selalu berfikiran positif,dan logik.
2. selalu menenangkan fikiran daripada diganggu.
3. selalu memberikan senyuman terhadap orang lain walaupun menerima sebarang respon .
4. membaca petikan, kata-kata, cogankata,peribahasa dan lain yang boleh memotivasikan diri.
5. sentiasa memaafkan orang lain.
6. selalu berdoa.
7. elakkan dari hidup yang sentiasa tertekan.
8. selalu bersenam.
9. elakkan dari berucap dengan nada yang tinggi.
10.mempunyai rehat yang cukup.

RUTH KHOO
M.Ed (Bimbingan dan Kaunseling)

SELAMAT MENGHADAPI PEPERIKSAAN AMALI